عالم حواء , عالم المرأه , عالم الفتيات , عالم الطفل ,غذاء طفلك , العناية بالطفل , تربية الأطفال ,الحمل ,
الرضاعه , سلوكيات طفلك , الزوج و الزوجه , كيف تعامل زوجتك , كيف تعاملين زوجك , الحياة الزوجية
,الحياة النفسية , الحياة الرومانسية , نصائح زوجية , تعليمات وخبرات
[ بشرة - عناية - جنس - حب - رومانسية - ازياء ]
| شفط الدهون يضعف المناعه .. |
|
شفط الدهون يضعف المناعه ..
تلقى عمليات التجميل وخصوصا شفط الدهون أو استئصال الشحوم، رواجا كبيرا في الآونة الأخيرة، بسبب تزايد معدلات البدانة المفرطة، ورغبة الجميع في التمتع بجسد رشيق، وقوام جميل.. ولكن الأطباء يحذرون من أن هذه العمليات قد تؤذي مناعة الإنسان، وتضعف دفاعاته الطبيعية، وقدرته على مقاومة الأمراض.
فقد وجد الباحثون في تجاربهم على الفئران، أن عمليات شفط الشحوم أضعفت الجهاز المناعي في أجسادها، وعرّضتها للمرض بصورة أكبر، مشيرين إلى أنها المرة الأولى التي يثبت فيها خطر الخسارة المتوسطة من الدهون، ودورها في انخفاض مستويات الأجسام المضادة المقاومة للالتهابات والانتانات.
ونبه العلماء إلى أن انخفاض حجم الدهون قد يؤثر سلبيا على قوة المناعة، ويزيد حساسية الإنسان للمرض، وذلك لأن الجسم يستخدم الشحوم المخزنة لإنتاج الطاقة الضرورية لتنشيط الخلايا المناعية، وتقويتها ضد الأمراض.
ومما يدعم هذه النتائج ويعزز فكرة أن خلايا المناعة تحتاج إلى طاقة كبيرة للقيام بوظائفها بشكل مثالي في الحيوانات الثديية، أن الدفاعات المناعية عند الفئران تحسنت بصورة كبيرة بعد إعادة النسيج الدهني الذي تمت إزالته إليها |
ريجيم شهي
ريجيم شهيالاسبوع الاولالفطور:كوب حليب خالي الدسم6ملاعق طعام كورن فلكس او 2قطعة توست اسمر او نصف رغيف صغير خبز2ملعقة صغيرة لبنة دايت او قطعة جبنة بيضاء خالية الدسم اوبيضة مسلوقة مرة في الاسبوعملعقة صغيرة زيت زيتون او 5ح ......
المزيد
|
حتى تحافظين على صحتك ورشاقتك..عليك بوجبة الإفطار!
حتى تحافظين على صحتك ورشاقتك..عليك بوجبة الإفطار!أثبتت الدراسات الحديثة مدى الفوائد الصحية التى تحملها وجبة الإفطار الصباحية ودورها فى المحافظة على الوزن المثالي وسلامة وظائف الجسم الحيوية وقوة مناعته الطبيعية. وأوضح الخبراء فى نشرة مايوكلينك الصحية لهذا ......
المزيد
|
جمالك ورشاقتك يجتمعان في اليوغا
قبل بضع سنوات، لم يعرف العديد من الناس ما هي اليوغا. بل انتشرت العديد من التوضيحات الخيالية أحياناً عنها فكان البعض يعتقد بأنها "ممارسات سحرية" تعلم ثني القضبان المعدنية أو تكسير صحون الفخار أو تحطيم الصخور أو المشي على النار، أو حتى البقاء تحت الأرض في حفرة ل ......
المزيد
|
سمك التونا مع الارز الاسمر
التعريف بالوصفة :يفصل الارز البني لاصحاب الحميه ... المكونات والمقادير:200 ارز بني . 4 قطع سمك ( التونا) ..مقطع بطريقة الاستيك. 1/ 2 زيت . فلفل اسود جزرمبشور لوز مبشور او اي مكسرات ..حسب الرغبه ......
المزيد
|
أفضل نظام بالعالم ادخل وبتعرف ليش ؟؟
أفضل نظام بالعالم ادخل وبتعرف ليش ؟؟ شرايكم تنزلون 18 كيلو او 15 كيلو بظرف شهر واحدوفي المقابلراحة في النومذهن صافي وتركيز عاليطاقة و قوة تحمل و نشاطصحة و جمال للشعر و البشرةإحساس عام بالصحةرغبة أقل في السكر و ال ......
المزيد
|
فوائد البابونج
فوائد البابونجنبته البابونجوهو من أشهر النباتات البطنية على الإطلاق، ولا يكاد يخلو منه بيت من بيوتنا، فإليه يعود الناس فور شعورهم بألم في البطن، مغصا كان سببه أم شيئا آخر. والبابونج نبات رقيق، جميل الشكل ينمو في الحقول ......
المزيد
|
س ج
197سؤال وجواب في الريجيم والسمنةس1 : مم يتكون الغذاء؟ ج1: الكربوهيدرات-الدهون-البروتينات-المعادن-الفيتامينات-الماء س2: ماذا بعني وقود الجسم الاساسي؟ ج2: هي الكربوهيدرات وهي المزود الاساسي للجسم والطاقه س3: ماهي الكربوهيدرات؟ ......
المزيد
|
زيادة الوزن و علاجها
زيادة الوزن و علاجها هذه المقالة موجهة للمرضى و الأطباء على حد سواء، و هي تعتمد على أحدث الدراسات و التوصيات العالمية في مجال تشخيص و علاج زيادة الوزن، مع تفادي كل المواضيع و الطروحات غير الثابتة علمياً و التي تكثر في المجلات الترفيهية و غير المتخصصة.
المزيد
|
رجيم لمدة خمسة أسابيع
رجيم لمدة خمسة أسابيع تخفيض الوزن 10– 8 كيلو غرامعدد الأيام 13 يوما اليوم الفطورالغذاء العشاءالأسبوع الأول - عصير طماطم. - بيضة واحدة مسلوقة.- ربع رغيف عربي محمص.- نصف ثمرة جريب فروت.
المزيد
|
الخطة السداسية لتنزيل الوزن والأرداف
الخطة السداسية لتنزيل الوزن والأردافالريجيم كاملا ومدتة ستة اسابيع كل اسبوع ريجيم لمدة 6 أيام ويوم راحة لكسر نمط الريجيم واسلوب الأكلالاسبوع الأول :الإفطار: بيضة مسلوقة أو كوب زبادي + شريحة توست او ربع رغيف + 3 ملاعق رده او ......
المزيد
|