عالم حواء , عالم المرأه , عالم الفتيات , عالم الطفل ,غذاء طفلك , العناية بالطفل , تربية الأطفال ,الحمل ,
الرضاعه , سلوكيات طفلك , الزوج و الزوجه , كيف تعامل زوجتك , كيف تعاملين زوجك , الحياة الزوجية
,الحياة النفسية , الحياة الرومانسية , نصائح زوجية , تعليمات وخبرات
[ بشرة - عناية - جنس - حب - رومانسية - ازياء ]
| نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك |
|
نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك
1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة
• عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:
1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
ذلك من تجاعيد
2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
الشمس
4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
يعرضه تمرينات لتقوية العين:
يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
منها:
1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
العملية عدة مرات
2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار
3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
نظرك إلى اسفل
4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
مرات
5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة
وصفات من الطبيعة لجمال عينيك:
1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
فيتامين " أ "
2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
الغشاوة
3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع
على العيون لإزالة الآلام
5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و
علاج تورم الجفون:pcring:
|
خلطه لإزالة المكياج
خلطة لإزالة الماكياج:ملعقة زيت زيتون / ملعقة زيت خروع / ملعقة زيت لوز حلوتخلط مع بعض وتوضع في عبوة وتستعمل لإزالة الماكياجخلطة إذا كان الوجه متقشر:1- نضع سكر خشن شوي مع ماء ونضعه على الوجه( 5) أو (10) دقائق ثم يغسل بالغسول2- تفاحة ......
المزيد
|
وصفه لتكثيف الرموش والحواجب .
وصفه لتكثيف الرموش والحواجب .. الوصفه طبيعيه ومجربه للي حواجبهم خفيفيه ورموشهم تتساقط او خفيفيه .**ملعقة زيت خروع **ملعقة زيت لوز .**ملعقة زيت الزيتون الطريقه .....تخلطيهم في فنجان وتحطي منهم للرموش او الحواجب كل يوم قبل النوم ..< ......
المزيد
|
حلى عيون المها
المقادير:-1- كاسات دقيق3ملاعق جوز هندملعقة كبيرة باكمبودر 2 اصبع زبدة سائحة من حرارة الغرفة -2- يوضع فى الخلاط 3 بيض وكاس سكر ورشة فانيلاالطريقة:1- تفرك جميع المقادير السابقة جيدا
المزيد
|
وضع العطور
اشتهرت الفرنسيات بأنهن أكثر نساء العالم استعمالا للعطور حيث وصلت نسبة مبيعات العطور في العام الماضي فقط إلى نحو172000 عبوة يوميا، ويشجع هذا الإقبال أكبر بيوت التجميل على إنتاج أنواع جديدة كل يوم.وعلى الرغم من التجدد في طرح عطور ......
المزيد
|
هل يختلف ماكياج السمراء عن الشقراء
هل يختلف ماكياج السمراء عن الشقراء ترغب كل امرأة بأن تبدو بأجمل صورة، وتبدو كما ترغب حين تختار ألوان الماكياج التي تناسب لون بشرتها ولون شعرها وتليق بها.بعض النساء تتبع الموضة بغض النظر عما إذا كانت هذه الموضة تناسبهن، وهذا خطأ، إذ أن الهدف ليس اتب ......
المزيد
|
أيام المكياج الصارخ ولت خلاص
أيام المكياج الصارخ ولت خلاص اولا:فن المكياج اصبحت المراه تفضل المكياج الطبيعي الهادي زي ما تعرفونايام المكياج الصارخ ولت خلاصاذا ماهي الطريقه لوضع المكياج : مشكله بعض النساء العربيات اعتقادهم ان المكياج عباره عن قناع ولكن الطريقه الفني ......
المزيد
|
نصائح لمكياج عينيك
نصائح لمكياج عينيك جمال العيون يزيد من جمال الوجه جمال العيون يزيد من جمال الوجه ككل، ولإبراز جمال العيون هناك بعض الأساسيات التي يجب الإلمام بها قبل استخدام مكياج العين للحصول على نتائج جيدة ومن هذه القواعد:
المزيد
|
شكل عينيك وطريقة ماكياج العيون التي تناسبك
شكل عينيك وطريقة ماكياج العيون التي تناسبك تكون المسافة بين العينين أكثر من حجم عين واحدة ) الهدف : جعل العيون تبدو متقاربة مع بعضها البعض عن طريق التركيز على زاوية العين الداخلية .الأيلاينر : ارسمي خطا من الزاوية الداخلية للعين وحتى الزاوية ......
المزيد
|
شفــاه المرأة تدل على شخصيتــها !
شفــاه المرأة تدل على شخصيتــها ! ما اكثر اسرار المرأة.. ومااكثر من يتخبط فيها.. منهم من حاول الوصول إليها عن طريق ربطة الشعر .. واخرون عن طريق رسمة العين.. واخرون من تكوين الوجه.. وغيرهم كثيرون في اشياء مختلفة في المرأة.. منها على سبيل المثال.. الشفايف. ......
المزيد
|
عطر الرجال يكشف عن شخصيتهم
الأكسسورات والعطور لم تقتصر على المرأة فقط فالرجال أيضاً لهم اكسسوارتهم مثل ، الكرافت والحزام والقلم والولاعة ولايمكن أن ننسى عطر الرجل ، فالعطر يختلف من شخص إلى آخر فهى متنوعة لأنه يعبر عن الشخصية والحالة النفسية . فعطر الرجل المهم غير عطر العملى ......
المزيد
|