عالم حواء , عالم المرأه , عالم الفتيات , عالم الطفل ,غذاء طفلك , العناية بالطفل , تربية الأطفال ,الحمل ,
الرضاعه , سلوكيات طفلك , الزوج و الزوجه , كيف تعامل زوجتك , كيف تعاملين زوجك , الحياة الزوجية
,الحياة النفسية , الحياة الرومانسية , نصائح زوجية , تعليمات وخبرات
[ بشرة - عناية - جنس - حب - رومانسية - ازياء ]
| بشرة نضرة |
|
للحصول على بشرة نضرة مفعمه بالحيوية والإشراق.. لابد من العناية الصحيحة بها بواسطةتطبيق برنامج خاص يومي متكامل,ليساعد على تألقهاونضارتهاوالحفاظ على لونهاالموحد وشبابها..
تعرفي على الخطوات الضرورية لحمايةالبشرة في النهار:
تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة,مثل التلوث ,التعرض لأشعة الشمس ,التدخين ,والعقاقير ,إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :
القلق, والأرق , والإرهاق , ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..
1- تنظيف البشرة:
وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب,عبر إزالة الغبار عنها, والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..
وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه,وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه , أو الحليب ,أو اللوسيون..
2- كريم الترطيب:
من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة,طرية, ندية, في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..
3- كريم العين:
خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين, لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب, والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..
4- كريم النهار المغذي:
يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث , إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..
5- الواقي الشمسي:
من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار, ذو تركيبة خاصة, يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة, وتلف الخلايا..
يفضل إستعماله طوال فصول السنة..
بالإضافة إلى هذا البرنامج اليومي المتكامل وهناك العديد من المستحضرات والخطوات التي يمكن اللجوء إليها مثل:
1- التقشير:
وينصح بإستعماله مرة في الأسبوع ,لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة وتهيئتها لإمتصاص المغذيات والمرطب..
2- الماسك:
الذي ينشط البشرة المتعبة التي تفتقر إلى الحيوية..
ينظفهاويشدها ويجدد خلاياها ويمنحها الأوكسجين..
3- المستحضرات المقاومة للشيخوخة (ِAnti-Rides)والكريمات الصباحية المقاومة للأكسدة وللتلوث والغبار..
إضافة إلى بعض المستحضرات التي تستعمل بحسب الفصول مثل:
( حمضيات الفواكه(Acide de Fruits)والتي ينصح بإستعمالها في الخريف والشتاء لتجديد البشرة وشدها, ولترطيبها في الربيع والصيف..
|
لو بشرتك عادية اليك بعض الاقنعة التي تفيد بشرتك..
لو بشرتك عادية اليك بعض الاقنعة التي تفيد بشرتك.. أقنعة سهلة للبشرة العاديةالبشرة العادية تحتاج لعناية حتى لا تصبح جافة أو تتغير طبيعتها. هذه مجموعة من الأقنعة السهلة والبسيطة التي يمكنك أن تختاري واحدا منها أسبوعيا. 1 ......
المزيد
|
سيدتي لتحافظي على صحة بشرتك.. نامي جيدا
من منا لا تريد أن تكون متألقة وبشرتها متجددة ونقية ، يمكنك بالنوم المنتظم لمدة 6:8 ساعات يومياً أن تجعلي بشرتك أكثر صحية ، كما أنه من الضروري توفير وقت كاف للنوم لأن هرمونات الجسم تعمل هذه الأثناء ، وتتجدد الخلايا القديمة فى اجسادنا .ويؤكد الأطباء ......
المزيد
|
تنظيف البشرة والاهتمام بها
اتنظيف البشرة والاهتمام بها أولاً : لا بد من لأعتناء بتنظيف البشره وبأتقان مميز ..فالكلف والحبوب لا تظهر إلا من ترسبات الدهون او بقايا منتجات كميائيه كالميك آب و الكريمات لآخرى.مما يمنع البشرة من التنفس وتركمها يمنع البشرة من أفرازاتها ......
المزيد
|
لماذا نهتم بالبشرة
لماذا نهتم بالبشرة -البشرة هي أول جزء من الإنسان يواجه العالم الخارجي ..الحرارة، البرودة، الشمس..الخ وهي عنوان المرأة..فالآن فترة التسعينات نحن لا نحكم على المرأة بأناقة لبسها أو رائحة عطرها بل نحكم عليها ببشرتها، اهتمامها بها نعومتها ونضارتها .
المزيد
|
حب الشباب
حب الشبابالسبب الرئيسي لظهوره هو ازدياد الهرمونات الجنسية بالدم ازديادا كبيرا عند فترة البلوغ فتؤدي هذه الزيادة الى زيادة افرازات الدهون التي تبدو بصورة واضحة في مسام الجلد في الوجه حيث تجف الزيوت على سطح الجلد عند امتزاجها بالخلايا فتسد المسام وتشكل رؤس ......
المزيد
|
قناع يخلصك من الرؤوس السوداء
قناع يخلصك من الرؤوس السوداء قناع الزبادى والبرتقالالمكونات : ـ 2|1 و 1 ملعقة كبيره من الزبادي.ـ 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور.ـ 1 ملعقة كبيرة زيت عُصفُر.ـ 1 ملعقة كبيرة مطحون الشوفان . التحضير والاستعمال :_ تُ ......
المزيد
|
لنعومه حقيقه لليدين والرجلين
لنعومه حقيقه لليدين والرجلين اليكي هذه الخلطة لكل سيده تبحث عن نعومه دائمه لليدين والرجلين خلطة جدا سهلة ومقاديرها متوفرة في كل بيت ومكونات هالخلطة هي : اصبع موز , عسل طبيعي , عصير ليمون يتم خلطهم جيدا ثم بعد ذلك يوضع ......
المزيد
|
لا تتجاهلى فوائد الكريمات المرطبة لبشرتك
لا تتجاهلى فوائد الكريمات المرطبة لبشرتك تشبه البشرة النضرة الوردة الجميلة عند تفتح براعمها التى تحتاج إلى العناية والماء فى شكل خاص حتى لا تذبل بسرعة، لهذا السبب، تحتاج البشرة إلى الإرواء بدءاً من سن مبكرة لتحافظ على مظهر شبابها ونضارتها لأطول فترة ممكن ......
المزيد
|
زيوت مفيدة لبشرتك
زيوت مفيدة لبشرتك اللوزإن اللوز شجرة كبيرة معمرة، الجزء المستخدم منها بذوره ويعرف علمياً باسم Prunus dulcis ويحتوي اللوز على زيت ثابت وهو غني بفيتامين أ، ب وبمقادير عالية من السكر والصمغ ومعادن مثل الفسفور والبوتاسيوموالمغني ......
المزيد
|
خلطات جنان للبشره
خلطات جنان للبشره العنايه بالبشره بالمواد الطبيعيه...الزبادي والبيض لتنظيف وتغذية البشرة العادية : المكونات : ـ بياض بيضة واحدة.ـ 4 ملاعق كبيرة من الزبادي.التحضير والاستعمال : يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه ......
المزيد
|