عالم حواء , عالم المرأه , عالم الفتيات , عالم الطفل ,غذاء طفلك , العناية بالطفل , تربية الأطفال ,الحمل ,
الرضاعه , سلوكيات طفلك , الزوج و الزوجه , كيف تعامل زوجتك , كيف تعاملين زوجك , الحياة الزوجية
,الحياة النفسية , الحياة الرومانسية , نصائح زوجية , تعليمات وخبرات
[ بشرة - عناية - جنس - حب - رومانسية - ازياء ]
| ريجيم الزيوت العطرية |
|
• الزيوت الأصلية هي الاسم الذي أطلقه أخصائيو الزيوت العطرية، الذين يستعملون مواد نباتية تعرف بالزيوت الأصلية، تساعد على تنظيف الجسم بصفة عامة.
ويعد استخدام تلك الزيوت عن طريق أنواع معينة من التدليك قد تساعد على تشتيت السيلوليت المتراكم في منطقة ما من الجسم.
الغذاء أولاً
ويعتمد ريجيم الزيوت الأصلية لعلاج السيلوليت على عدة عناصر، أهمها تناول غذاء يساعد الجسم على إزالة الفضلات المتراكمة في الجسم، وينقلها إلى شتى الأعضاء المخصصة للإخراج بما فيها بشرة الجسم.
أما العنصر الثاني فهو الفرك الجاف للبشرة وهي طريقة مستحدثة يمكن فيها استخدام فرشاة مخصصة لهذا الهدف وهي تقنية فعالة جداً لإنعاش عملية طرد المواد المخاطية المكونة للسيلوليت.
فرشاة غير عادية:
والفرشاة المستخدمة في عملية فرك الجسم ليست فرشاة عادية، حيث تكون مصنعة من الألياف الطبيعية.
وعلى الرغم من أن معظم النساء يعتبرن التدليك بالزيوت العطرية مجرد استرخاء، وهى عملية المقصود منها راحة الجسم والعضلات، والواقع والحقيقة يؤكدان فاعلية التدليك بالزيوت العطرية كوسيلة ريجيم فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت عند النساء.
زيوت مهمة:
ومن أهم الزيوت النباتية المستخدمة في التدليك، والتي يجب وضعها فقط بمعرفة الأخصائي صاحب الخبرة، أو خبراء الصحة الطبيعية.. زيت المريمية، وزيت إبرة الراعي الجيرانيوم، وزيت إكليل الجبل الذي يشجع الجهاز الليمفاوي على العمل بشكل صحيح، وهو الذي يستعمل في الغالب في تدليك الجسم كعلاج للتخلص من السمنة والبدانة بأسلوب طرد فضلات الجسم التي تساعد على ترسب الدهون.
قومى بعملية التدليك بنفسك:
أبسط طريقة يمكنك بها تدليك جسمك بنفسك هي بعد أن تقومي بفرك جسمك فركاً جافا بالفرشاة المخصصة لهذا الغرض وأخذ حمام ساخن، قومي بوضع عشر نقاط فقط من زيت التدليك الأصلي في ماء الحمام الدافئ وتمددي في البانيو 10 دقائق تقريباً، وأثناء قومى بتدليك المناطق المكدسة بالسيلوليت وبمجرد خروجك من الحمام وتجفيف نفسك، قومى بتدليك المناطق التى يتكدس بها السيلوليت.
وتحتاج الزيوت العطرية لحوالي عشر دقائق تقريباً لكي يتم امتصاصها تماماً وبعد تلك المدة لن تترك الزيوت أي أثر أو رائحة عطرية على البشرة.
ويفضل أن يتم هذا التدليك صباحاً يومياً لمدة تتراوح من ثلاثة إلى أربعة أسابيع، ثم يوماً بعد يوم، وإذا شعرت بتشتت معظم السيلوليت يمكنك استخدام فرشاة الجسم والفرك، ثم التدليك بالزيوت العطرية مرتين كل أسبوع، ثم مرة كل أسبوع حسب التقدم في العلاج. |
تخيلو لو انقطع المكياج.
تخيلو لو انقطع المكياج.اذا انقطع المكيااج: ينقطع رزق محلات بيعها وبتصير كوارث كبيرة جدا يصعب على الأمم المتحدة حلها منها:1_ تزداد معدلات الطلاق بالمحاكم.. وبالتالي يرتفع دخل المحامين 2_ سوف تصاب 60% من البنات بحالة نفسية.. يعني اللي بيص ......
المزيد
|
طرق استخدام المكياج فى تجميل العيون والانف
طرق استخدام المكياج فى تجميل العيون والانف أولاً بالنسبة للعين:- ان كانت عيناك صغيرتان لا تضعي أبداً الكحل داخل العينين و لكن بدلا منه ارسمي خطا ابيضا علىخط الرموش السفلي للايحاء ببعض الاتساع.- للعين الجاحظه,ضعي لونا غامقا,او على الاقل ......
المزيد
|
إليكِ .. فن تثبيت الماكياج
إليكِ .. فن تثبيت الماكياج تثبيت الماكياج من أهم الصعاب التي تواجه العديد من الفتيات عند وضعه وللتخلص من هذه المشكلة بمكنكِ فقط استخدام مرطباً بتركيبة خالية من الزيوت على الأماكن الجافة من بشرتك ودعيه مدة 10 دقائق حتى يجف كلياً قبل أن تبسطي كريم ال ......
المزيد
|
عيناك دائريتان : امنحيهما جمالا إلي جمالها
عيناك دائريتان : امنحيهما جمالا إلي جمالها ميزيها عن غيرها من العيون باختيارك الااوان التي تناسب شكل و رسم عيونك و إذا أردت وضع ماكياج العيون فتأملي أولا شكل عينياك ثم ابدئي بوضع الماكياج الملائم لها....___________________________ ......
المزيد
|
وصفات طبيعية للحفاظ على شفتيك
ابتسامتك من أهم معالم جمالك ، لهذا من الضروري أن تهتم المرأة بشكل خاص بصحة ونعومة شفاهها, لكي تبقى ابتسامتها المحور الرئيسي لإشراق وحيوية وجهها. لذا يقدم لكِ الخبراءبعض الوصفات التي تحافظ على جمال شفتيكِ وتظهرها في أحسن شكل: يمكن الحصول على ......
المزيد
|
المكيـاج الدخاني "عين القطة" *
المكيـاج الدخاني "عين القطة" * ما تحتاجينه من اجل مكياج عين القطة الدخاني ,,• قلم آي لاينر شديد السواد• أي لاينر سائل اسود ويفضل ان تكون فرشاته دقيقة• فرشاة ظل العين دقيقة• ظل اسود للعين• قلم تحديد الحواجب الاسود• اداة ......
المزيد
|
هل يختلف ماكياج السمراء عن ماكياج الشقرا
هل يختلف ماكياج السمراء عن ماكياج الشقراترغب كل امرأة بأن تبدو بأجمل صورة، وتبدو كما ترغب حين تختار ألوان الماكياج التي تناسب لون بشرتها ولون شعرها وتليق بها.بعض النساء تتبع الموضة بغض النظر عما إذا كانت هذه الموضة تناسبهن، وهذا خطأ، إذ أن الهدف لي ......
المزيد
|
إليكِ .. فن استخدام كريم الأساس
إليكِ .. فن استخدام كريم الأساس كريم الأساس القاعدة الأساسية التي يتم بناء ماكياجك فوقها ، سواء كان خفيفاً للصباح أو ثقيلاً لفترة المساء. لذا يقدم لكِ خبراء التجميل الأسلوب الصحيح والمناسب لوضع كريم الأساس :ـ جربي كريم الأسا ......
المزيد
|
ضعي مكياجك في وقت قياســـي
ضعي مكياجك في وقت قياســـي مع زيادة ضغوط الحياة ، وتعدد المهام الملقاه على عاتقك والتي تتمثل فى البيت ومتطلباته والعمل أيضاً ومشكلاته ، وسط هذا الزحام تنسين نفسك والاهتمام بها، قد لا تجدي الوقت الذي فيه تضعين لمسة جماليه على وجهك، وقد تتساءلين عن طريقة ب ......
المزيد
|
الشاي لعلاج انتفاخ العيون
انتفاخ العيون مشكلة تؤرق في بعض الأحيان بعض الناس وتصيبهم بالإكتئاب لانها لاتظهر جمال بشرتهم بل تبينها في اسوأ حالة ، وهذا الانتفاخ يحدث نتيجة بعض الأشياء مثلا كالسهر أو الحساسية وقد يكون بسبب طبيعة الجلد الرقيق حول هذه المنطقة أو تناول الأملاح بكثرة.
المزيد
|