عالم حواء , عالم المرأه , عالم الفتيات , عالم الطفل ,غذاء طفلك , العناية بالطفل , تربية الأطفال ,الحمل ,
الرضاعه , سلوكيات طفلك , الزوج و الزوجه , كيف تعامل زوجتك , كيف تعاملين زوجك , الحياة الزوجية
,الحياة النفسية , الحياة الرومانسية , نصائح زوجية , تعليمات وخبرات
[ بشرة - عناية - جنس - حب - رومانسية - ازياء ]
| ريجيم الزيوت العطرية |
|
• الزيوت الأصلية هي الاسم الذي أطلقه أخصائيو الزيوت العطرية، الذين يستعملون مواد نباتية تعرف بالزيوت الأصلية، تساعد على تنظيف الجسم بصفة عامة.
ويعد استخدام تلك الزيوت عن طريق أنواع معينة من التدليك قد تساعد على تشتيت السيلوليت المتراكم في منطقة ما من الجسم.
الغذاء أولاً
ويعتمد ريجيم الزيوت الأصلية لعلاج السيلوليت على عدة عناصر، أهمها تناول غذاء يساعد الجسم على إزالة الفضلات المتراكمة في الجسم، وينقلها إلى شتى الأعضاء المخصصة للإخراج بما فيها بشرة الجسم.
أما العنصر الثاني فهو الفرك الجاف للبشرة وهي طريقة مستحدثة يمكن فيها استخدام فرشاة مخصصة لهذا الهدف وهي تقنية فعالة جداً لإنعاش عملية طرد المواد المخاطية المكونة للسيلوليت.
فرشاة غير عادية:
والفرشاة المستخدمة في عملية فرك الجسم ليست فرشاة عادية، حيث تكون مصنعة من الألياف الطبيعية.
وعلى الرغم من أن معظم النساء يعتبرن التدليك بالزيوت العطرية مجرد استرخاء، وهى عملية المقصود منها راحة الجسم والعضلات، والواقع والحقيقة يؤكدان فاعلية التدليك بالزيوت العطرية كوسيلة ريجيم فعالة لإنقاص الوزن والتخلص من السيلوليت عند النساء.
زيوت مهمة:
ومن أهم الزيوت النباتية المستخدمة في التدليك، والتي يجب وضعها فقط بمعرفة الأخصائي صاحب الخبرة، أو خبراء الصحة الطبيعية.. زيت المريمية، وزيت إبرة الراعي الجيرانيوم، وزيت إكليل الجبل الذي يشجع الجهاز الليمفاوي على العمل بشكل صحيح، وهو الذي يستعمل في الغالب في تدليك الجسم كعلاج للتخلص من السمنة والبدانة بأسلوب طرد فضلات الجسم التي تساعد على ترسب الدهون.
قومى بعملية التدليك بنفسك:
أبسط طريقة يمكنك بها تدليك جسمك بنفسك هي بعد أن تقومي بفرك جسمك فركاً جافا بالفرشاة المخصصة لهذا الغرض وأخذ حمام ساخن، قومي بوضع عشر نقاط فقط من زيت التدليك الأصلي في ماء الحمام الدافئ وتمددي في البانيو 10 دقائق تقريباً، وأثناء قومى بتدليك المناطق المكدسة بالسيلوليت وبمجرد خروجك من الحمام وتجفيف نفسك، قومى بتدليك المناطق التى يتكدس بها السيلوليت.
وتحتاج الزيوت العطرية لحوالي عشر دقائق تقريباً لكي يتم امتصاصها تماماً وبعد تلك المدة لن تترك الزيوت أي أثر أو رائحة عطرية على البشرة.
ويفضل أن يتم هذا التدليك صباحاً يومياً لمدة تتراوح من ثلاثة إلى أربعة أسابيع، ثم يوماً بعد يوم، وإذا شعرت بتشتت معظم السيلوليت يمكنك استخدام فرشاة الجسم والفرك، ثم التدليك بالزيوت العطرية مرتين كل أسبوع، ثم مرة كل أسبوع حسب التقدم في العلاج. |
تحكمي في حجم عيونك
تحكمي في حجم عيونك بمكياج الأي شدو... لتوسيع العين الصغيرة اضيفي المزيد من تحديد على خط الزاوية الخارجية للعين بالظل الطبيعي وذالك برسم خط اكثر سمكامتجها لأعلى خارج العين وليس وجوده الملفت للنظر فوجود لطخة اللون يعني القبح وعدم ال ......
المزيد
|
نصائح لمن لاتجيد وضع المكياج
نصائح لمن لاتجيد وضع المكياج نصائح لكل بنوتة تعتبر نفسها لا تجيد وضع الــ meak up.. %نصائح لكل بنوته تعتبر نفسها لا تجيد وضع المكياج% للحصول على مكياج ناجح ما عليك إلا اتباع النصائح التالية :1- بعد تنظيف الوجه، يجفف جيدا ثم يوضع ك ......
المزيد
|
ملمع الشفاة
لملمع الشفاة بهاء ورونق على الشفتين يتميز كثيرا على أحمر الشفاة وحده بدون الملمع، وكثيرا ما يمكن استخدام الملمع وحده دون أحمر الشفاه مما يعطي للشفاة جمالا أخاذا ولمعة رقيقة ولطيفة، لكن الأجمل هو أن يكون ملمع الشفاة من صنع يديك وبطعم فاكهة لذيذة هي التوت البري. ......
المزيد
|
بدك تتعلمي المكياج ؟؟؟ عندي الجواب ..
بعد تنظيف البشره ضعي عليها الكريم المرطب اللي يناسبها وبعدها الفون دوتان والكونسيلر ((لاخفاء العيوب ))بعدها حطي البودره الحره لتثبيت المكياج ......
المزيد
|
إختاري المكياج المناسب لبشرتك
إختاري المكياج المناسب لبشرتكتبدأ الخطوة الأولى في تحديد نوع المستحضر، وتختلف المستحضرات فيما بينها بحسب طبيعة تكوينها، فطبيعة تركيب المستحضر يمكن أن تعطيك فكرة عن مدى جفاف المادة المستعملة و مدى ملاءمتها لبشرتك.فيقترح خبراء التجميل أن يتم استخدام ......
المزيد
|
وصفة طبيعية لتطويل الرموش
وصفة طبيعية لتطويل الرموشوصفه طبييعيه 100% لزيادة طول وكثافة الرموش ..المقادير* ملعقة زيت خروع .* ملعقة زيت اللوز .* ملقعة زيت الذره. تخلط الزيوت مع بعضها ثم افرغي أنبوبة ماسكارا قديمه وقومي بتنظيفها جيداً ثم ضعي الخلطه السا ......
المزيد
|
جمااالك بدوون المكياج
جمااالك بدوون المكياج الجزر : يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائدالجزر ، فقد جاء ذلك في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل ......
المزيد
|
وضع العطور
اشتهرت الفرنسيات بأنهن أكثر نساء العالم استعمالا للعطور حيث وصلت نسبة مبيعات العطور في العام الماضي فقط إلى نحو172000 عبوة يوميا، ويشجع هذا الإقبال أكبر بيوت التجميل على إنتاج أنواع جديدة كل يوم.وعلى الرغم من التجدد في طرح عطور ......
المزيد
|
الأسئلة التي تتكرر باستمرار حول تلوين ال
إذا ما تبقي بعض من الصبغة بعد القيام بصباغة شعري، هل يمكن الاحتفاظ بها للاستعمال في المرة القادمة عند الحاجة؟ لا. ضعي مادة صبغ الشعر بطريقة وافية لضمان تغطية الشعر بشكل متعادل، وتخلصي من ما تبقي منها. حيث إن في حال فتح عبوة المنتج ومزجها بالمواد الملحقة، فإن ا ......
المزيد
|
سلطة الفواكه المعطرة
المقادير :50 جرام سكر خشن عصير وقشر ليمونة واحدة شريحتان من الزنجبيل الطازج 6 حبات من الهال - الهبهان ورقة ليمون أو غار ثمر ......
المزيد
|